¡El día más feliz del año!
Ésta es una alegre celebración que te invita a ver la vida de la forma más positiva, te contamos todas las curiosidades en esta nota. Se celebra el 20 de junio, y es conocido como el Día Más Feliz del Año y según la psicología del color, el amarillo es un tono perfecto para representar la alegría y la felicidad, así como la iluminación, el optimismo, la creatividad y la diversión.¿Dónde se origina?
Inició en 2005 cuando el psicólogo británico Cliff Arnall eligió el tercer lunes de enero para el Blue Monday (el día más triste y melancólico del año), elaborando una sencilla ecuación matemática en la que conjugaba diferentes elementos, como el clima, las deudas adquiridas durante las navidades o el retorno a las rutinas después de vacaciones. Pero como no todo es pesimista, él mismo eligió, un año después, el día opuesto al Blue Monday y lo llamó Yellow Day, el cual definió después de estudiar factores psicológicos, sociales, económicos y climatológicos que impactan directamente en el humor de las personas, creando una interesante ecuación que dio como resultado el día 20 de junio:
Razones para festejar
El 20 de junio, que coincide con el solsticio de verano, crea excelentes condiciones para que puedas disfrutar y ser más feliz:
- Clima perfecto: Ni mucho frío ni mucho calor.
- Días más largos: Más horas de luz solar y más energía.
- Mayor socialización: Muchos planes con amigos y familia.
- Disfrute al aire libre: el contacto con la naturaleza se antoja.
- Momentos memorables: Se recuerdan los buenos tiempos.
- Vacaciones en la mira: Menos estrés, más relax.
¿Cómo celebrarlo?
Vístete de amarillo
Porta una prenda de este color vivo e invita a los demás a hacerlo.
Mueve el cuerpo
Invita a amigos a practicar juntos algún deporte o ejercitarse en la naturaleza.
Come sanamente
Prepara comida saludable para que te sientas excelente por dentro.
Relájate a tu manera
Ve al spa, tírate en el pasto, súbete a la hamaca o ponte una mascarilla facial deliciosa.
Haz el bien
Aprovecha para ofrecer actos altruistas.
Súmate en Redes Sociales
Usa el hashtag #YellowDay o #DíaMásFeliz en las fotos y videos que publiques ese día.
