Recupera tu figura
Si esta cuarentena te hizo subir de peso, deshazte de esos kilitos de más de forma segura ejercitándote con estos aparatos que, de seguro, te fascinarán.
PERA CON PLATAFORMA
EVERLAST
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Para los músculos superiores
Para encontrar el ritmo, golpea la pera con la yema de los dedos, con las palmas abiertas. No te tomará más de 10 minutos aprender a utilizarla y trabajarás velocidad y resistencia en hombres y brazos.
Body Crunch Fussion
Bicicleta y crunches fusionados. Cuenta con asiento ajustable y computadora para medir tiempo, distancia, repeticiones y calorías.
INOVA
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Para los músculos inferiores
Dedica 45 minutos al día, trabajarás piernas, glúteos y abdomen, perdiendo peso y notando resultados en tres semanas. Es importante mencionar que debes cuidar tu postura para distribuir el peso y no lesionar las rodillas.
SMART WONDER CORE
THANE FITNESS
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Para tonificar
Una rutina diaria con 15 repeticiones de escalada de montaña, tijeras verticales, twist ruso, crunch inverso y de abdominales, puente y estiramiento de cobra serán suficientes para tonificar tu cuerpo.
