Categoría: Bienestar

Bienestar

¡Un cuerpo sano para tener un cuerpo fuerte!

Hoy más que nunca una alimentación saludable es tu mejor arma para estar fuerte y sano. Por lo que te presentamos algunos planes alimenticios que, combinados con ejercicio, pueden ayudarte a bajar de peso, mantener estables tus niveles de glucosa en sangre y sentirte mejor. Recuerda que antes de seguir cualquier dieta debes consultar a un experto calificado, como tu nutriólogo o doctor de cabecera.

¡Activa tu memoria!

El Alzheimer es una enfermedad que cada vez se vuelve más común. En esta ocasión, te ayudamos a mantener en buen estado la salud de tu cerebro y te decimos si esta enfermedad se puede prevenir.

¡Regreso a clases recargado!

Han pasado 16 meses desde que nuestra vida cambió. Hemos aprendido a adaptarnos a nuevas condiciones de convivencia, pero siempre viviendo en la incertidumbre de lo que pueda pasar.

Las Mipymes en México

Conoce la importancia que tienen para la vida productiva y la generación de empleos en nuestro país.

¡Mamá excepcional!

Sorprende a la mujer más importante de tu vida con un detalle que le encantará. Revisa estas opciones para todos los gustos.

¡Festejemos por la felicidad!

Este mes ser feliz es uno de los temas principales, porque festejamos el Día Mundial de la Felicidad. Y para que conozcas más, te contamos cómo surgió esta celebración:

Mujeres hacia el liderazgo y empoderamiento.

En el mes de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer, es el mes para festejarlas y conocer
la lucha en la búsqueda de un mundo con libertad de elección e igualdad de oportunidades para todas.

El amor: hoy y siempre

Las emociones no cambian con el paso de los años, pero sí muchas veces la forma en la que las demostramos y hasta cómo nos enamoramos.

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  • ¡Moda para otoño! 25 octubre, 2021
    Cada cambio de temporada hay que prepararnos con los mejores outfits. En City Club tenemos unas prendas que te encantarán. The post ¡Moda para otoño! appeared first on City Life.
  • ¡Postres instantáneos! 25 octubre, 2021
    Prepara estos riquísimos postres en cuestión de minutos con ayuda de tu horno de microondas. Estas recetas son para una porción, sólo debes ajustar cantidades de acuerdo al número de tazas que desees preparar. The post ¡Postres instantáneos! appeared first on City Life.
  • ¡Ya se siente la Navidad! 25 octubre, 2021
    Falta poco para la temporada más esperada por chicos y grandes. Y para que te prepares con tiempo para esta ocasión tan especial, tenemos una gran variedad de los básicos que no te pueden faltar para transformar tus espacios en un lugar lleno de calidez y color. The post ¡Ya se siente la Navidad! appeared […]
  • Champiñones y cebolla: Perfecta combinación para tus platillos. 18 octubre, 2021
    Existe una gran variedad de alimentos con los que puedes complementar tus recetas, pero, no hay nada mejor que la cebolla y los champiñones, gracias al delicioso sabor que le añade a tus platillos. The post Champiñones y cebolla: Perfecta combinación para tus platillos. appeared first on City Life.