Categoría: Bienestar

Enseñarles a tus hijos a tener amor propio es la mejor herramienta que les puedes dar: Les ayudará a ser más resilientes, pero sobre todo ¡más felices!

Este mes se celebra el Día Mundial de la Audición, por lo que te decimos cómo cuidar tu salud auditiva

Más allá de conservar una buena salud, llevar cierto estilo de vida siempre tendrá un gran impacto en qué tan rápido o lento envejezca tu cuerpo.

Disfruta del día a día apreciando los pequeños momentos y detalles cotidianos, venimos de una época mágica de fiestas decembrinas, pero que a veces también pide mucha energía física, mental y emocional.

Cada 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

Más que el hecho de ayudar a los demás, es un sentimiento de unidad que nos inspira a compartir y a aplicar a los demás lo que creemos es bueno para uno mismo.

En esta ocasión, te hablamos sobre las tendencias de este año para las fiestas decembrinas y de los orígenes de algunos elementos navideños.

El 15 de noviembre se festeja el Día Mundial sin Alcohol, conmemoración creada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concientizar e informar sobre los daños físicos y psicológicos que puede provocar el consumo de alcohol en exceso.

Si la música emociona y hace sentir bien, por consiguiente, también ayuda a sanar.

Hoy Día Internacional de Acción contra la Migraña, te decimos las principales razones por las que se presentan este tipo de dolores y cómo identificarlos.

Para las familias mexicanas estas figuras son muy importantes, son amor que traspasa generaciones. Así es que festejemos su día cuidando de su salud y bienestar. ¡Aquí te contamos cómo!

¿Sabes lo que el azúcar le hace a tu cuerpo? A pesar de su dulce sabor, puede llegar a convertirse en un veneno si es ingerido en muy altas cantidades.