5 Pasos para un cabello limpio y saludable
1. Lava el cabello grasoso más seguido. Si tu cabello es más grasoso, necesitas lavarlo una vez al día. En caso de que tenga un tratamiento químico, intercala los días de lavado; conforme envejeces, el pelo se vuelve más seco, por lo que también puedes espaciar los lavados.
2. Aplica el shampoo en el cuero cabelludo. Si te dedicas a tallar el cabello, crearás más frizz.
3. Acondiciona las puntas cada vez que laves el cabello. A menos de que uses un shampoo dos en uno, pues está comprobado que mejora el brillo, disminuye la electricidad estática y lo protege contra los rayos UV.
4. Elige un shampoo y un acondicionador para tu tipo de cabello y sus necesidades específicas. Por ejemplo, si usas tinte, debes ayudarlo con fórmulas diseñadas especialmente para reducir el daño.
5. Protege tu cabello cuando vayas a nadar. Usa una gorra y busca productos diseñados para protegerlo del sol y reparar el daño causado por el cloro.
Fuente: Academia Americana de Dermatología: www.aad.org
