Este mes patrio, será diferente a los demás, ya que no podemos festejar como quisiéramos. Pero a pesar de cualquier adversidad, siempre está por delante el orgullo que sentimos de pertenecer a esta nación: México, así es que, nada nos detendrá para levantar nuestra cabeza muy en alto y gritar ¡Viva México!
Hacer ejercicio tiene muchos beneficios: reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiacas, mantiene nuestro peso, mejora el estado de ánimo y fortalece los músculos. Además, la actividad física tiene un impacto positivo en nuestro cerebro, ya que estimula el proceso cognitivo y facilita el aprendizaje.
Conoce como desechar los cubrebocas para no poner en riesgo al personal de limpieza, ni contaminar espacios públicos, ríos, o incluso mares.
En esta ocasión, te queremos dar algunos consejos para que siempre te veas bien, con una piel limpia y cuidada.
Prepárate para recibir a ese nuevo integrante de la familia que complementará tu vida y la de tu familia.
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