El té y sus beneficios.

Planta Camellia Sinensis

¿Conoces la planta Camellia Sinensis? Las bebidas provenientes de esta planta no sólo son una delicia para los sentidos, también tienen múltiples bondades para tu organismo. ¡Descúbrelas!

Esta popular infusión es una bebida de las favoritas en todo el mundo y es que, además de ser un deleite al paladar, es súper beneficiosa para la salud: aporta antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico y te lleva a un nivel de relajación que te hace sentirte bien con cada sorbo, por lo que te recomendamos tomar un par de tazas a diario, atreviéndote a probar los diferentes tipos para encontrar el que te haga sentir mejor.

Existen muchos tipos de tés, cada uno con ciertas notas, propiedades y nutrientes particulares que causan distintos efectos positivos en tu organismo. Te presentamos los beneficios de cuatro distintas variedades de té, para que al momento de elegir dejes que tanto el sabor como el conocimiento te guíen.

Té blanco
Puede no ser el más común en el país, su sabor delicado y natural. Te ofrece los siguientes beneficios

Mejora tu salud cardiovascular.
Reduce el cortisol, es antioxidante y antiinflamatorio.
Evita las caries y fortalece tu salud bucal.

Té verde
Una de las variedades más refrescantes y medicinales, es la segunda bebida más consumida después del agua. Sus beneficios son:

Reducir la inflamación y ayudar a combatir el cáncer.
Mejorar la función cerebral y la memoria.
Ayudar a reducir grasas e impulsar tu metabolismo.

Té rojo
Consumido únicamente por la nobleza china por cientos de años, este exquisito té aporta importantes beneficios a la salud tales como:

Evita la retención de líquidos y es diurético natural.
Favorece la digestión y el control de peso.
Ayuda a regular el colesterol.

Té negro
Para quien ama el café pero busca una alternativa, el té negro provoca el mismo efecto y es más saludable. Entre sus beneficios destacan: