Categoría: Recetarios

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¡Un cuerpo sano para tener un cuerpo fuerte!

Hoy más que nunca una alimentación saludable es tu mejor arma para estar fuerte y sano. Por lo que te presentamos algunos planes alimenticios que, combinados con ejercicio, pueden ayudarte a bajar de peso, mantener estables tus niveles de glucosa en sangre y sentirte mejor. Recuerda que antes de seguir cualquier dieta debes consultar a un experto calificado, como tu nutriólogo o doctor de cabecera.

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¡Postres instantáneos!

Prepara estos riquísimos postres en cuestión de minutos con ayuda de tu horno de microondas. Estas recetas son para una porción, sólo debes ajustar cantidades de acuerdo al número de tazas que desees preparar.

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Patineta y scooter ¡Atrévete!

Además de divertidos, usarlos de forma regular te da un montón de beneficios, permitiéndote sentirte bien mental y físicamente. ¡Aquí te contamos más!

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¡Moda para otoño!

Cada cambio de temporada hay que prepararnos con los mejores outfits. En City Club tenemos unas prendas que te encantarán.