Hot Cakes de Avena: Sí, los Hot Cakes pueden ser nutritivos

Hot Cakes de Avena: Harina para Hot Cakes

Si te encantan los hot cakes, pero los evitas porque los consideras un placer culposo, te tenemos una solución: hot cakes hechos de harina de avena. Aquí siete cosas que no sabías sobre esta nutritiva alternativa a tu desayuno favorito.

Esta harina está hecha con un súperalimento, que es la avena.
La avena es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, abundantes hidratos de carbono de fácil absorción y vitaminas del grupo B (B1, B2, B3 y B6), E, calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro y magnesio, potasio y sodio.
La principal propiedad de la avena es su aporte de fibra, que beneficia al sistema digestivo.
La avena produce saciedad con pequeñas cantidades, es decir, reduce la sensación que lleva a comer de más y disminuye la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares relacionadas.
Esta harina de la marca Lima Limón también incluye chía, quinoa y amaranto, súperalimentos llenos de Omega 3, zinc, complejo B y antioxidantes.
La chía, quinoa y amaranto son semillas de alto valor energético, la diferencia es que la quinoa y el amaranto tienen menos carbohidratos, pero más grasa. En el caso de la chía, su mayor aporte son las proteínas y la fibra soluble.
Si buscas seguir un estilo de vida saludable, puedes integrar los productos de Lima Limón, hechos con ingredientes 100% naturales y realizados de forma que todos los pasos del proceso estén garantizados. Incluso, la mezcla incluye mantequilla para evitar que los hot cakes se peguen.