Frambuesas New Berries

Cosechadas en México son perfectas como colación para “botanear” algo muy saludable entre comidas.

Estos son 7 beneficios de las Frambuesas New Berries que te interesan:

  1. Su color rojo se debe a su contenido en antocianinas, una fuente muy rica de antioxidantes, que además previene ataques al corazón.
  2. Tienen un alto contenido de fibra, el 24% del total diario necesario en tan solo 100 gramos.
  3. Aceleran el tránsito intestinal. Al reducir el tiempo de contacto de sustancias nocivas con el tejido intestinal, previene el estreñimiento y reduce el riesgo de cáncer de colon.
  4. Tiene una gran cantidad de Vitamina C necesaria para la reparación y el crecimiento de todos los tejidos del cuerpo: 100 gramos de frambuesas aportan 32 mg, cubriendo el 50% de las recomendaciones.
  5. Contienen folatos, una vitamina que ayuda a la formación de tejidos durante el embarazo.
  6. Su alto contenido de vitamina B9 ayuda a protegerte de los rayos ultravioleta.
  7. Tienen un índice glucémico muy bajo, lo que demora la liberación de azúcar en la sangre.