Frambuesas New Berries
Cosechadas en México son perfectas como colación para “botanear” algo muy saludable entre comidas.
Estos son 7 beneficios de las Frambuesas New Berries que te interesan:
- Su color rojo se debe a su contenido en antocianinas, una fuente muy rica de antioxidantes, que además previene ataques al corazón.
- Tienen un alto contenido de fibra, el 24% del total diario necesario en tan solo 100 gramos.
- Aceleran el tránsito intestinal. Al reducir el tiempo de contacto de sustancias nocivas con el tejido intestinal, previene el estreñimiento y reduce el riesgo de cáncer de colon.
- Tiene una gran cantidad de Vitamina C necesaria para la reparación y el crecimiento de todos los tejidos del cuerpo: 100 gramos de frambuesas aportan 32 mg, cubriendo el 50% de las recomendaciones.
- Contienen folatos, una vitamina que ayuda a la formación de tejidos durante el embarazo.
- Su alto contenido de vitamina B9 ayuda a protegerte de los rayos ultravioleta.
- Tienen un índice glucémico muy bajo, lo que demora la liberación de azúcar en la sangre.
