Los frutos rojos siempre se han identificado como por su toque romántico. Haciéndose cada vez más populares gracias a sus beneficios como la prevención cardiovascular, el control de peso y el antienvejecimiento, y porque sus pigmentos, que les dan colores muy fuertes y característicos, tienen propiedades medicinales.
En esta ocasión, hablaremos de tres de ellos: frambuesa, arándano y zarzamora de la marca orgullosamente mexicana New Berries, los cuales puedes encontrar en tu Club favorito en cajitas de 510 gramos.
FRAMBUESA
El arbusto de esta fruta crecía originalmente en Europa y el norte de Asia, donde aún existen más de 180 tipos no catalogados. Una taza al día aporta la cantidad necesaria de proteínas, calcio, potasio y ácido fólico.
¿Sabías que…?
Contiene ácido elágico, un antiinflamatorio que previene que la piel se enrojezca y pueda cicatrizar más rápido.
ARÁNDANO
Originario de regiones frías del Hemisferio Norte, y al mismo tiempo lo puedes encontrar en lugares como Hawái.
Previene y retrasa problemas de la memoria por sus propiedades neuroprotectoras.
¿Sabías que…?
Aunque hay más de 900 especies, solamente 170 han sido aceptadas y cultivadas
ZARZAMORA
Es originaria del centro y oeste de Europa y norte de África. Tiene más vitamina C que la naranja y reduce las inflamaciones internas.
¿Sabías que…?
Es una fruta agregada. Una sola zarzamora se compone por hasta un centenar de drupas o frutas.
