Salmón Sealect

Por sus propiedades y un alto contenido de antioxidantes, el salmón es uno de los alimentos que debe formar parte de tu dieta. Aprende aquí sus beneficios y conoce una de las presentaciones que tenemos en City Club.

El salmón es un tipo de pescado cuyo consumo regular trae grandes beneficios principalmente al sistema circulatorio. Es uno de los alimentos más completos para el ser humano al ser rico en Omega 3, proteína de alta calidad, vitaminas y minerales. Inclúyelo en tu dieta para obtener todos sus beneficios.

En City Club te ofrecemos el Salmón Ahumado Sealect por ShellPride, el cual puedes probar solo o acompañado de una vinagreta, con pan integral o en una ensalada.

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PRODUCCIÓN

  • En 2020 su producción puede llegar hasta un millón 380 mil toneladas en Noruega.
  • En Chile se esperan 653 mil toneladas.

Fuente: Ragnar Tveteras en Noruega Universidad Stavanger

NUTRITIVO

  • Su consumo regular tiene grandes beneficios para el corazón y el sistema circulatorio.
  • Tiene un alto contenido en selenio, un antioxidante para prevenir el cáncer.

*Según varios estudios.

POR PORCIÓN (50 g)

  • 5 % de grasas saturadas
  • 7 % de otras grasas
  • 18 g Sodio
  • 0 % Azúcares totales
  • 86 kcal Energía

Puedes aprender otras recetas con salmón fresco como el cóctel de salmón, empanaditas, tapitas de sushi o una ensalada en tu sitio City Life.

City Tip:

La Organización Mundial de la Salud recomienda la ingesta de 300 g de salmón en mujeres embarazadas una vez por semana.