Dos frutas ricas y dulces: Pera y Uva blanca
Conoce más sobre estas dos deliciosas y nutritivas frutas para que las integres a tu dieta y aproveches todos sus beneficios.
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Mes: agosto 2020
Un exquisito regalo francés: Beaujolais Villages, Georges Duboeuf
Un vino tinto que combina la intensidad de aromas de moras roja y negra con sabor ligero y afrutado.
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Músculos fuertes para cerebros fuertes.
Hacer ejercicio tiene muchos beneficios: reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiacas, mantiene nuestro peso, mejora el estado de ánimo y fortalece los músculos. Además, la actividad física tiene un impacto positivo en nuestro cerebro, ya que estimula el proceso cognitivo y facilita el aprendizaje.
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Equilibrio al 100
Durante estos últimos meses que hemos pasado por todos los estados de ánimo, ¿Cómo te ha ido? ¿Te duermes o levantas más tarde? ¿Comes a deshoras? Te damos algunos tips para que tu vida esté más organizada y te sientas bien contigo mismo.
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Yoghurt griego, un snack saludable y delicioso
Una excelente para el desayuno, para ese regreso a clases, es el yogur griego. Está riquísimo y es muy saludable.
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