VIDA
Libera a tus mascotas de las pulgas Libera a tus mascotas de las pulgas Cuando tienes mascotas, una eventual batalla con estos insectos chupa sangre es inevitable. Protégelas con estos consejos.
Composta casera Composta casera Esos restos de vegetales y frutas en tu cocina pueden ser la fuente de nutrientes que le hace falta a tus plantas, transfórmalos en abono con estos consejos.
Dieta saludable sin caer en extremos Dieta saludable sin caer en extremos Cuando surgió la tendencia del clean eating o dieta limpia todo sonaba muy bien. ¿Por qué los expertos terminaron por desaconsejarla y cómo deberíamos comer en realidad?
Mochila de supervivencia Mochila de supervivencia Todos debemos tener una mochila con víveres, botiquín y herramientas para afrontar cualquier situación de emergencia. Aquí te decimos qué debes guardar en ella.
Beneficios de la comida mexicana Beneficios de la comida mexicana En nuestro país tenemos una epidemia de obesidad y revertirla está en nuestras manos. ¿Hay forma de hacerlo? ¿Por dónde podemos empezar?
Iluminación ECO Iluminación ECO ¿Aún no te has cambiado a la tecnología LED? Además de dar vida a tus espacios, este tipo de lámparas te asegura un rendimiento eficiente sin contaminar el ambiente.
Tips para que tu perro sea más sociable Tips para que tu perro sea más sociable Todos necesitan buenos amigos, y nuestras mascotas no son la excepción; pero en este caso, tú eres el eslabón para unir a tu perro con nuevos compañeros.
¿Mañanas a contra reloj? ¿Mañanas a contra reloj? Un poco de organización puede hacer la diferencia entre iniciar tu día con el pie derecho o con estrés. Sigue estos consejos para triunfar en tu rutina mañanera.
¿Cómo saber si sufre bullying? ¿Cómo saber si sufre bullying? No dejes de platicar con tus hijos, la comunicación entre padres e hijos es la clave para detectar y actuar a tiempo en una situación de acoso escolar. Aquí te damos algunos consejos.
Enséñales a estudiar Enséñales a estudiar Dormir lo suficiente, tener una dieta equilibrada, dedicar tiempo a repasar los apuntes... Maximiza la capacidad de aprendizaje de tus hijos con estos consejos.
Consejos para que tu gato use el arenero Consejos para que tu gato use el arenero Hacer que un gato use el arenero parece una tarea difícil, pero en realidad es muy sencillo porque para él mantener esa limpieza es igual de importante que para ti.
Revela tus músculos Revela tus músculos ¿Cuántas veces has dejado el ejercicio por flojera o falta de motivación? A estos deportes no podrás ponerles pretextos.
5 Consejos para mejorar tu memoria 5 Consejos para mejorar tu memoria Todos estamos expuestos es disminuir la capacidad de memoria, y si has notado que eres muy olvidadiza, quizás sea buena idea comenzar a seguir estos consejos.
Vacaciones perrunas Vacaciones perrunas ¿Quieres llevar a tu mascota a todas partes? ¿Sabes lo que hace falta para subirlo al avión o si necesita cuidados especiales al viajar en carretera? Aquí te lo decimos.
5 consejos para cuidar la alimentación de tu mascota 5 consejos para cuidar la alimentación de tu mascota Igual que sucede con los dueños, en los últimos años se ha incrementado el índice de perros y gatos con obesidad, esto se debe a su estilo de vida y a su dieta. ¿Cómo evitarlo?
Premios para perro Premios para perro Hay personas que quieren premiarlos por todo, hasta por respirar. Pero no es bueno caer en excesos pues la recompensa pedería su significado. Aquí te decimos cuándo y cómo premiar a tu perro.
Ejercítate con TRX Ejercítate con TRX El TRX es una actividad física segura para las articulaciones, porque se utiliza el propio peso, atrévete a entrenar con este sistema.
Calentar antes de entrenar Calentar antes de entrenar No quieres perder tiempo para ejercitarte, pero saltarte el calentamiento es una mala idea. Te explicamos por qué es importante y algunos tips para hacerlo bien.
Masajes para mascotas Masajes para mascotas Te sorprenderá todo lo que un masaje puede hacer por tu mascota, sobre todo si es un perro nervioso, padece artritis o es mayor.
Fortalece tu core Fortalece tu core El core son los músculos del centro de tu cuerpo, y sólo necesitas tres aparatos para fortalecerlo y verte increíble.
Yoga en el embarazo Yoga en el embarazo Unos minutos de calma y relajación practicando yoga traerá beneficios físicos y mentales para ti y tu bebé. Anímate a probarlo.
¿Qué plásticos podrían ser tóxicos? ¿Qué plásticos podrían ser tóxicos? Después de esta guía para entender la simbología impresa en los envases de plástico no los volverás a ver igual.
Yoga para niños Yoga para niños Practicar yoga podría darles la clave para enfrentar una vida acelerada sin tener repercusiones en su salud y en su desarrollo.
Test: ¿Tienes perrhijo? Test: ¿Tienes perrhijo? Si te identificas con tres o más de estas situaciones, tu mascota se ha convertido en tu hijo.
Tu mascota no es una persona Tu mascota no es una persona Cuidar y querer a tus mascotas no significa tratarlas como personas, ¿sabías que al humanizarlos afectamos su naturaleza en lugar de hacerlos felices?
Disfruta del sol sin dañar tu piel Disfruta del sol sin dañar tu piel Amamos el sol, pero debemos proteger nuestra piel porque la exposición podría dañarla. Te explicamos por qué cuidarte y qué hacer para disfrutar el clima sin estragos en tu piel.
¿Cómo leer la información nutricional de los productos? ¿Cómo leer la información nutricional de los productos? Aprender a interpretar la información de la etiqueta nutricional te ayudará a saber si lo que estás comprando es nutritivo y bueno para ti.
Pet alone: actividades para entretener a tu perro cuando no estás Pet alone: actividades para entretener a tu perro cuando no estás Si tu perro se queda solo mucho tiempo, sigue estos consejos para mantenerlo ocupado y no se aburra ni cauce destrozos durante tu ausencia.
¿Cuánta carne comer? ¿Cuánta carne comer? Se ha dicho que el consumo frecuente de carne roja es en gran parte el causante de los altos índices de cáncer. ¿Cómo saber si estás comiendo la cantidad adecuada?
Reglas para comprar orgánicos Reglas para comprar orgánicos Te damos tips para que aprendas a identificar los productos orgánicos en el anaquel y decidas qué llevarte a la hora de comprarlos.
Ambiente zen en tu oficina Ambiente zen en tu oficina Te damos consejos para convertir tu escritorio en un espacio más amigable y mantener tu espíritu en armonía mientras trabajas.
Estimulación para bebés sanos y felices Estimulación para bebés sanos y felices La estimulación no se trata de convertirlos en Einstein, pero sí de brindarles herramientas para crecer. Sigue estos consejos para hacerlo.
Botanas saludables para vencer el hambre Botanas saludables para vencer el hambre Sabemos lo difícil que es esperar la hora de comida para llevarte algo a la boca, pero con estas recomendaciones podrás botanear entre comidas sin culpa.
Selección de los mejores perfumes para él y para ella Selección de los mejores perfumes para él y para ella Elegimos los mejores perfumes para hombres y para mujeres, para que sepas cuáles son sus notas olfativas.
Guía de alimentación para gatos Guía de alimentación para gatos Si en casa su alimentación es a base de croquetas, cuida que éstas contengan buenos niveles de proteína.
Reglas para trabajar feliz y saludable Reglas para trabajar feliz y saludable ¿Pasas más tiempo en la oficina que en tu casa? Estos sencillos rituales evitan que tu trabajo afecte tu salud.
Guía para elegir perfume Guía para elegir perfume ¿Quieres que el aroma sea llamativo, pero que a la vez encapsule tu esencia o aquella de la persona que lo va a usar? Con estos consejos, elegirás el ideal para ti.
Consejos para un aliento de 10 Consejos para un aliento de 10 ¿Estás seguro de tener buen aliento siempre? Con estas recomendaciones no tendrás que preocuparte por pasar una situación bochornosa.
Tips para evitar el sudor excesivo Tips para evitar el sudor excesivo ¿Eres de los que el sudor les ha hecho pasar momentos incómodos? Sigue estos consejos para mantenerte seco y fresco por más tiempo.
Natación, el deporte más completo Natación, el deporte más completo La mejor manera de ejercitar todo tu cuerpo, con muy pocos riesgos y muchos beneficios.
Meditación para principiantes Meditación para principiantes Incluye algunos minutos de meditación a diario y elimina el estrés de tu vida. Para iniciar, toma en cuenta estos puntos.
Empieza hoy (básicos para ejercitarte) Empieza hoy (básicos para ejercitarte) Para ser saludable, la parte del ejercicio es la que más cuesta trabajo. Te presentamos los aparatos y productos que te harán el proceso más fácil.
Todo sobre tu compañera (el celo de tu mascota) Todo sobre tu compañera (el celo de tu mascota) El celo es un proceso natural en los animales que provoca algunos cambios hormonales. Si tienes una perrita o gatita te decimos qué hacer.
Suplementos alimenticios: un boost a tu energía Suplementos alimenticios: un boost a tu energía ¿Sientes que te falta energía? Un suplemento pueden brindarte ese extra que necesitas, pero conoce cuál es el ideal para ti.
5 Acciones para vivir saludable 5 Acciones para vivir saludable Si una de tus uvas de Año Nuevo simbolizaba el propósito de llevar una vida más saludable, este artículo es para ti.
¿Es legal tener mascotas exóticas en casa? ¿Es legal tener mascotas exóticas en casa? Desde hace tiempo se he escuchado sobre tener animales exóticos en casa, pero ¿en México es legal tenerlos?
Rutina para dormir mejor Rutina para dormir mejor Esto es lo que debes hacer antes de ir a la cama para tener dulces sueños.
5 pasos para no desperdiciar comida 5 pasos para no desperdiciar comida La comida no se tira. Lleva un estilo de vida verde y reduce el desperdicio de comida al mínimo con estos consejos.
El poder terapéutico de la guitarra El poder terapéutico de la guitarra ¿Eres de los que siempre quiso aprender a tocar guitarra? Te damos buenas razones para que dejes de postergar tu deseo.
¡Que los niños cocinen! ¡Que los niños cocinen! Incluir a los niños a la hora cocinar les enseñará mucho más que preparar sus propios alimentos. Descubre los beneficios.
Compañeros extraordinarios Compañeros extraordinarios Los animales de esta lista están demostrando que las mascotas exóticas también pueden conquistar corazones.
¿Mascotas como regalo? ¿Mascotas como regalo? La llegada de una mascota es una de las decisiones más trascendentales en una familia. Descubre si están listos.
Antidieta navideña Antidieta navideña ¿El esfuerzo por llevar una dieta saludable se ve amenazado? Sigue estos consejos y disfruta la Navidad sin culpa.
¿Tu gato ataca tus manos? Descubre por qué ¿Tu gato ataca tus manos? Descubre por qué Quieres acariciarlo, pero siempre termina rasguñando y mordiendo tus manos. Descubre por qué lo hace y cómo evitarlo.
Ideas para reutilizar tus envases Ideas para reutilizar tus envases Te presentamos estas opciones para darle nueva vida a los envases que no uses y reducir tu huella ecológica.
Tu perro también pasa frío Tu perro también pasa frío Seguramente te has preguntado si tu perro también padece las bajas temperaturas. Sólo necesitas seguir estos consejos para evitar que él tenga frío.
Las vacaciones se reflejan en tu salud Las vacaciones se reflejan en tu salud Conoce los síntomas de cuando tu cuerpo y mente te piden un descanso.
Cuidado de la piel en invierno Cuidado de la piel en invierno Sigue estos consejos para evitar que tu piel se deshidrate y se vea reseca durante la temporada invernal.
3 pasos para prevenir la diabetes 3 pasos para prevenir la diabetes Cuidar tu salud para no ser parte de los índices de diabetes es más fácil de lo que piensas. Sólo sigue estos pasos.
Mitos gatunos Mitos gatunos No es cierto que los gatos causan toxoplasmosis. Si tienes dudas sobre ellos, aquí aclaramos cinco mitos gatunos.
Razones para adoptar Razones para adoptar ¿No sabes si comprar un perro o adoptarlo? Te damos 6 razones por las que es mejor no contribuir con la compraventa de animales.
Cuida el pelo de tu mascota Cuida el pelo de tu mascota ¿Sabes qué debes hacer para evitar que tu perro tire mucho pelo? Aquí te lo decimos.
Beneficios de jugar soccer Beneficios de jugar soccer El deporte infalible para cuidar tu cuerpo mientras te diviertes: el futbol. Te decimos por qué.
Alimentos que vuelven a crecer Alimentos que vuelven a crecer Empieza a sembrar tus alimentos con estos cinco que puedes plantar y volver a producir.
Separa tu basura Separa tu basura Para reducir el impacto de tus desechos en el ambiente lo aconsejable es separar la basura que produces. ¿Sabes cómo?
Gatos felices Gatos felices Te damos consejos para que tu mascota no se aburra en espacios pequeños, esté de buen humor y pueda convivir con todos.
Sueros Sueros La sudoración excesiva, la fiebre y algunas enfermedades pueden hacerte perder agua. Si tienes algunos de estos síntomas es hora de tomar suero.
Espacio de tu mascota Espacio de tu mascota Con la siguiente lista, asegúrate de que nada te falte para darle la bienvenida al nuevo integrante de tu familia.
Ejercicio en tu vida Ejercicio en tu vida Conoce cómo mejorará tu organismo y tu vida entera si comienzas a incluir una rutina de ejercicio.
Lentes para niños Lentes para niños Si tu hijo necesita lentes, sigue nuestros consejos para comprarle los adecuados. Además te decimos cómo cuidarlos.
Mochilas Mochilas Una buena mochila brinda comodidad y soporte. ¿Sabes cuál es la que más le conviene a tu espalda?
Lunch para oficina Lunch para oficina Empieza a llevar a la oficina tu comida hecha, ahorra y come saludable. Te damos tips para hacerlo.
Perros de ciudad Perros de ciudad El comportamiento de tu mascota es un reflejo de ti. Sigue estos tips para educarlo con reglas sencillas.
Tecnologia y ninos Tecnologia y ninos Los niños son nativos digitales y aprenden a manejar la tecnología casi instintivamente, pero hay que encaminarlos para aprovecharla.
Cuadernos ecológicos Cuadernos ecológicos Poner de tu parte para cuidar el planeta es muy sencillo: puedes empezar por usar cuadernos de papel ecológico y reciclado.
Elegir bici Elegir bici En varias ciudades del mundo, la gente prefiere moverse en bici. Te decimos cuál es la que estás buscando.
Tu hijo necesita lentes Tu hijo necesita lentes Compensar o corregir cualquier problema de visión en los niños puede hacer la diferencia en su aprendizaje escolar.
Exfoliante casero Exfoliante casero Con cuatro ingredientes puedes preparar este exfoliante casero, fácil y rápido.
Problemas de la vista Problemas de la vista En problemas de refracción, un diagnóstico tardío puede traer consecuencias serias, como la pérdida parcial o total de la vista.
Info: ¿cuánta agua tomar? Info: ¿cuánta agua tomar? Es esencial tomar agua diariamente, pero ¿sabes qué cantidad debes beber?
¿Necesitas lentes? ¿Necesitas lentes? Aquí te decimos cómo identificar los problemas más comunes, qué los origina y cómo corregirlos.
Turista ecoamigable Turista ecoamigable Te proponemos 10 acciones para que estas vacaciones no ensucies los lugares que visites.
¿Te urge una pedicura? ¿Te urge una pedicura? Atrévete a mostrar tus pies. Además de darles un descanso, realizarte una pedicura te ayudará a mantenerlos bellos para cualquier ocasión.
Finanzas personales Finanzas personales No debes gastar más de lo que entra a tu bolsillo, por esto sigue nuestros 5 tips para finanzas sanas.
Barba según tu rostro Barba según tu rostro Descubre en esta guía cuál es el estilo de barba adecuado para ti.
Info: Elegir armazones Info: Elegir armazones El tipo de forma de tu rostro determinará la moldura de tus armazones.
Alimentos cero calorias Alimentos cero calorias Hay quienes dicen que es posible mejorar tus hábitos alimenticios comiendo frutas y verduras con calorías negativas.
Basura tecnológica Basura tecnológica Un mal tratamiento de los aparatos electrónicos que ya no usas ha ocasionado daños severos en el entorno.
Carne para aumentar músculos Carne para aumentar músculos Si quieres aumentar tu musculatura, complementa tu rutina de ejercicio con la proteína de la carne.
Botiquin en casa Botiquin en casa Contar con un botiquín puede hacer la diferencia entre estar preparado o no para pequeños accidentes o malestares en casa.
Ahorra gasolina y contamina menos Ahorra gasolina y contamina menos Mejora el consumo de gasolina de tu vehículo, para reducir la contaminación del aire y de paso pagar menos.
Máster en afeitado Máster en afeitado Conoce las herramientas necesarias y métodos para lograr un afeitado como de barbería.
Regalos para papá Regalos para papá Estas son nuestras propuestas del regalo perfecto para consentir a papá.
Colores de gafas solares Colores de gafas solares Usar lentes de sol no sólo implica moda, el color de las micas es importante para cuidarte y verte bien.
Cuidado del cabello Cuidado del cabello Rompemos 5 de los mitos más usuales sobre el cuidado del cabello.
¿Dormir maquillada? ¿Dormir maquillada? ¿Te desmaquillas antes de dormir? Dedica 10 minutos a retirar tu maquillaje y tu piel te lo agradecerá.
Compra sin contaminar Compra sin contaminar También al comprar puedes poner tu granito de arena y ayudar al medioambiente. Te decimos cómo.
La bici: beneficios La bici: beneficios Recorre tu ciudad o ve de casa al trabajo en bici y observa los beneficios que la bicicleta trae a tu salud.
Beneficios del vino Beneficios del vino Te decimos los beneficios que se le han atribuido al vino y cuánto debes tomar para cuidar tu salud.
Entrenamiento corredores Entrenamiento corredores Si eres principiante, corre tres veces a la semana y entrena con esta guía.
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Color de vegetales Color de vegetales Rojo para el corazón, naranja para la vista, verde para huesos fuertes... conoce los nutrientes que contienen los vegetales, guiándote en su color.
Estrés laboral Estrés laboral ¿Eres parte del 75% de trabajadores mexicanos que padecen estrés laboral? Libérate de esta carga con estos sencillos pasos.
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Flores para mamá Flores para mamá Se cree que al regalar flores transmites un mensaje según la variedad y el color. Te presentamos cuatro opciones para regalar este 10 de mayo.
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Día del niño Día del niño ¿Qué fue lo que hizo a las organizaciones pro derechos humanos voltearan a ver a los niños y decidieran celebrar la niñez?
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Día de la Madre Tierra Día de la Madre Tierra El Día Internacional de la Madre Tierra, la ONU llama a reforestar y reducir los gases de efecto invernadero.
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Guía básica para cuidar tu rostro Guía básica para cuidar tu rostro Logra una piel sana con esta guía básica para hombres y mujeres. Te decimos los tres pasos que debes seguir para tener un cutis perfecto.
Índice Glucémico Índice Glucémico Es necesario poner atención en el Índice Glucémico de los alimentos para controlar padecimientos como la diabetes y obesidad.
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Bici y movilidad Bici y movilidad Quizás esté en tus manos resolver los problemas de movilidad en las ciudades.
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Alimentos para la piel Alimentos para la piel Para tener una piel radiante, te recomendamos 10 alimentos que la mantendrán bella.
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Orgánicos Orgánicos Cambia a una alimentación libre de organismos genéticamente modificados, colorantes y saborizantes.
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Energía solar Energía solar ¿Sabes qué tipos de paneles solares hay y para qué sirven? Conócelos y ahorra en energía.
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